たばこやｽﾄﾚｽにﾋﾞﾀﾐﾝＣ
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ﾋﾞﾀﾐﾝと聞いて､｢Ｃ｣と答えるのは私だけですか？
ﾋﾞﾀﾐﾝＣは､ﾋﾞﾀﾐﾝとしてもおなじみで美容にいいですよねぇ｡
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄやﾄﾞﾘﾝｸにもﾋﾞﾀﾐﾝＣが配合されていることも多くなってきました｡
ﾋﾞﾀﾐﾝＣは､ｺﾗｰｹﾞﾝというﾀﾝﾊﾟｸ質を作るのに必要なものです｡
このﾋﾞﾀﾐﾝＣが不足すると､体内の細胞の壁が弱くなり血管や筋肉などで出血します｡
この症状が､昔｢壊血病｣と恐れられていた病気の原因です｡
また､ﾋﾞﾀﾐﾝＣの働きで忘れてはいけないのが､免疫力を高めてくれる効果です｡
ｶｾﾞ予防に､みかんを食べますが､これはみかんに含まれるﾋﾞﾀﾐﾝＣの働きで予防してくれ､そしてｳｨﾙｽ性の病気を予防する力もあります｡
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