【肥満】を含む記事

食生活と動脈硬化
バランスのとれた食事は、動脈硬化の予防に大きな効果があります。 では、食生活の中...

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食事療法と動脈硬化
動脈硬化にならないためには、1日の摂取カロリーに注意を払い、食べる量も腹八分目を...

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HDL(善玉)コレステロール
HDL(善玉)コレステロールを増やすには、食生活を見直すことと、適度な運動を持続...

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なぜ動脈硬化になるの
どうして、体内で動脈硬化が起こるかは、まだはっきりと分かっていませんが、動脈硬化...

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